Prehľad
Používatelia PC majú často unavené oči, suché alebo aj červené oči (syndróm suchého oka). Jedným z hlavných dôvodov je naša nízka frekvencia žmurkania pred obrazovkou počítača. Žmurkanie súvisí s kognitívnymi procesmi. Keď sme zamyslení, žmurkáme menej ako obyčajne. Slzný film sa neobnovuje, ako má a naše oči vysychajú. Eyeblink používa kameru na detekciu žmurkania, pomáha žmurkať viac, upravuje vlatnosti obrazoviek a pripomína prestávky či očné cvičenia.
Štatistiky žmurkania
Okrem úplnosti žmurknutí, zachovanie dostatočnej frekvencie žmurkania pomáha vyhnúť sa syndrómu suchého oka [1]. Zdravý človek žmurká 10- až 15-krát za minútu. Eyeblink meria frekvenciu žmurkania približne každú polhodinu (ledka kamery svieti asi tri minúty) a vytvára pre vás štatistiky. Z meraní zobrazených na grafe sa počíta priemer a zobrazuje sa ako zdravotný stav očí. Celú históriu meraní je možné otvoriť kliknutím na graf. Detail merania je dostupný po ukázaní myšou. Nateraz nie je možné rozlíšiť úplné a neúplné žmurknutie obyčajnou kamerou v bežných podmienkach. Takže ak aj máte zdravú frekvenciu žmurkania, stále môžete pociťovať problémy. Tréning žmurkania vám vie pomôcť.
) a následne ikonka kamery ().
Test detekcie žmurkania
Niekedy sa stane, že pripomienka nechce zmiznúť, aj keď ste žmurkli. V tomto prípade, prosím, otestujte detekciu žmurkania. Eyeblink používa najmodernejšie algoritmy na detekciu tváre, očí a žmurkania. Detekcia môže zlyhávať pri náročných svetelných podmienkach. Hrubý rám okuliarov zvyčajne znižuje úspešnosť detekcie. Niektoré vstavané kamery nefungujú dobre, pretože nekvalitnú optiku vyvažujú úpravou expozície, čo pri horších svetelných podmienkach môže značne znížiť rýchlosť kamery natoľko, že detekcia žmurkania bude neúspešná. Alebo silné svetlo v zábere kamery (okno) spôsobuje, že tvár je príliš tmavá a je problém detegovať žmurknutia. V týchto prípadoch sa, prosím, skúste riadiť radami o rozmiestnení pracovného prostredia v sekcii Liečenie alebo môžete skúsiť zmeniť nastavenie kamery.
[1] BLEHM, C. et al. Computer Vision Syndrome: A Review. Survey of Ophthalmology. 2005, Dostupné online.
Tréning žmurkania
Každé žmurknutie rozotiera slzný film, ktorý oči chráni a zvlhčuje. Najmä úplné žmurknutia sú dôležité, pretože len pri dotknutí viečok sa obnovuje tretia vrstva slzného filmu (lipidy - tuky), ktorá ochraňuje oko pred vyparovaním sĺz. Vedomý tréning úplných žmurknutí, kedy viečka pritlačíte silnejšie k sebe, môže zvýšiť frekvenciu žmurkania [2] a napraviť zlozvyk nekompletných žmurknutí [3].
Eyeblink obsahuje dva typy pripomienok. Jednoduchá pripomienka, ktorá nepotrebuje kameru, sa zobrazuje v pravidelných intervaloch na tri sekundy, aby používateľovi pripomenula, že má žmurkať. Väčšina používateľov si neželá neustále vyrušovanie, ale iba v prípade, ak je to naozaj potrebné a pre tento prípad používajte interaktívnu pripomienku, ktorá spolupracuje s kamerou.
Interaktívna pripomienka sa vysunie iba v prípade, ak málo žmurkáte a zmizne s následným žmurknutím. Ak žmurkáte poriadne, pripomienka sa ani len nezobrazí. Pripomienka je vo forme malého okna, ktoré sa vysúva z pravého horného rohu obrazovky. Vďaka pohybu a periférnemu videniu ju ľahko rozpoznáte a viete, že máte žmurknúť, aby zmizla. Týmto spôsobom je vyrušovanie minimálne. Eyeblink pracuje na pozadí a interagujete s ním pomocou vašich žmurknutí. Poloha pripomienky sa da jednoducho zmeniť po stlačení tlačidla "ZMENIŤ POLOHU PRIPOMIENKY". Potom stačí pripomienku presunúť pomocou klasického princípu chyť a pusti. Odporúčaná poloha je pravá strana pravého monitora.
Niektorí ľudia žmurkajú dostatočne, ale predsa pociťujú problémy. Ľudia s dysfunkciou Meibomských žliaz potrebujú, aby sa im propomienka zobrazila, aj keď žmurkajú často. Vedomé žmurknutie je väčšinou úplné a vďaka tomu tréning žmurkania nám môže pomôcť napraviť spôsob, akým žmurkáme [3]. Pri použíti tejto možnosti je pripomienka zobrazovaná pravidelne bez prvotného čakania, či používateľ žmurká dostatočne.
[2] D. Nosch, C. Foppa, M. Tth, and R. Joos. Blink animation software to improve blinking and dry eye symptoms. Optometry and Vision Science, 2015, Dostupné online.
[3] M. Collins, H. Heron, R. Larsen, and R. Lindner. Blinking patterns in soft contact lens wearers can be altered with training. Optometry and Vision Science, 1987, Dostupné online.
Správne nastavenia obrazoviek pomáhajú vašim očiam (iba MS Windows)
Ďalším dôvodom nízkej frekvencie žmurkania je nadmerný jas obrazovky v porovnaní s okolitým svetlom. Najmä večer obrazovka vyžaruje príliš veľa svetla, čo znižuje schopnosť správne žmurkať. Eyeblink vie upraviť hardvérový aj softvérový jas pre všetky obrazovky naraz. Softvérová úprava jasu využíva rozhranie MS Windows a hardvérová úprava je podporovaná asi 90% obrazoviek a grafických kariet. Takže šanca, že vám to nebude fungovať je len 10%. V nastaveniach Eyeblink môžete definovať skratky, ktorými môžete meniť nastavenia obrazovky a šetriť čas. Je to veľmi výhodné najmä pri používaní stolového monitora, nemusíte stále hľadať v menu správnu položku. Eyeblink šetrí vaše oči a zároveň aj peniaze za elektrinu. ;) Úprava jasu Eyeblinkom nie je kompatibilná s programami typu f.lux. Tieto funkcionality nie sú dostupné pre operačný systém Mac.
Potlačenie modrého svetla
Pravdepodobne poznáte f.lux, ktorý upravuje teplotu farieb obrazovky na základe vašej polohy a času západu a východu slnka. Prečo potláčať modré svetlo? Počas evolúcie naše telo prispôsobilo produkciu melatonínu (hormón, ktorý nám pomáha zaspať) na základe svetla. Telo si všimlo, že vždy pred nocou je svetlo pri západe slnka červenšie, a že za chvíľu bude noc a treba spustiť produkciu melatonínu. Kvôli večernému používaniu obrazoviek sa znižuje produkcia melatonínu a môžeme mať problémy so spánkom. Nastavenie teplejšej farby obrazovky nám pomáha mať lepší spánok. Môžete manuálne nastaviť teplotu farby pomocou Eyeblink na 3 prednastavené možnosti: Teplejšia (4500 Kelvinov), Teplá (5500 Kelvinov) a Normálna (6600 Kelvinov).
Screen control hotkeys
Efektívne viete meniť nastavenie všetkých vašich obrazoviek pomocou klávesových skratiek. Preddefinované sú "Alt + Hore" pre zvýšenie jasu, "Alt + Dole" pre zníženie jasu a "Alt + Medzerník" na posun v prednastavených nastaveniach teploty farieb. Preddefinované skratky viete zmeniť v nastaveniach, ikonka vľavo hore v lište s názvom .
Múdre prestávky od počítača
Nadmerná práca s počítačom znižuje našu frekvenciu žmurkania. Pravidelné prestávky sú dôležité pre prevenciu unavených očí a kŕčových žíl. Ľudia sú stvorení na dlhodobé chodenie, nie sedenie. Musíme vstať od stola a aspoň na minútku sa prejsť v pravidelných intervaloch, aby sme predišli kŕčovým žilám. Žiadne sedenie nie je zdravé, ak v rovnakej polohe strávite viac ako 30 minút. Stolička NESEDA vám umožní striedať hneď niekoľko prirodzených polôh tak často, ako sa vám chce. Eyeblink pripomína prestávky efektívne a múdro tým, že sleduje čas neaktivity počítača (posledný pohyb kurzora myši alebo stlačenia klávesu) na naplánovanie vašich prestávok. Vaše prirodzené prestávky sú tým zahrnuté vo vašom pláne. Pripomienka sa dá jednoducho presunúť kliknutím ľavého tlačidla a posunom myši na dané miesto.
Očné cviky
Očné cvičenia sú dôležité, musíme trénovať naše očné svaly a meniť zaostrovaciu vzdialenosť, aby sme mali oči odpočinuté. Na základe rád očných lekárov sa používajú 20-minútové intervaly medzi očnými cvikmi. Pripomienka sa dá tiež presunúť pomocou ľavého kliku a posunu myši na dané miesto.
Eyblink menu a ovládanie
Niekedy je kamera potrebná pre iné veci ako Skype či hovor, funkcie využívajúce kameru sa môžu pozastaviť pri zachovaní ostatných funkcií. Môžete to urobiť manuálne cez ikonku v ovládaní alebo v nastaveniach (), kde môžete nastaviť pravidlá pre automatické pozastavenie na základe názvov okien aplikácií bežiacich v popredí. Napríklad, Skype beží na pozadí, a iba keď je v popredí môže potrebovať kameru.
Niekedy, keď beží na počítači prezentácia alebo sa len pozerá film, tak sú pripomienky nežiadúce. V takom prípade môžeme pozastaviť celý Eyeblink a všetky jeho funkcie v menu alebo definovať automatiku v nastaveniach. Tu sa Eyeblink riadi na základe práve bežiacich procesov aj tých na pozadí. Ak daný proces beží, Eyeblink sa pozastaví. Napríklad prehrávač videí či nejaká hra. Všetky práve bežiace aplikácie si viete pozrieť v Manažéri úloh vášho operačného systému. Opäť môžete nastaviť pravidlá pre automatické pozastavenie na základe názvov okien aplikácií bežiacich v popredí (Skype, Hovor, Call, Zoom).
Často kladené otázky (FAQ)
Ovládanie jasu Eyeblink nefunguje
Väčšinu obrazoviek je možné upraviť. Hlavnou prekážkou je nová funkcia v systéme Windows 10. Keď máte rozšírenú pracovnú plochu, samotný Windows 10 môže spravovať jas na externej obrazovke pomocou skratiek notebooku a vypnutím ovládania Eyeblink.
Jas obrazovky sa nastavuje sám
Ľudia sa sťažujú, že Eyeblink občas upravoval jas ľubovolne. V skutočnosti to robí MS Windows. Eyeblink počúva signály operačného systému, aby upravil zobrazenie nastavenia tak, aby ukazoval aktuálne nastavenie.
Eyeblink sa nedá odinštalovať, vyžaduje administrátorské práva
Prosím využite ovládací panel alebo priamo otvorte odinštalačný .exe súbor z umiestnenia, kde ste Eyeblink nainštalovali. Windows 10 má chybu vo svojej aplikácii nastavenia a vyžaduje adminisrátorské práva aj keď nie sú potrebné.
Grafické rozhranie je rozmazané
Windows používa škálovanie pri displejoch s vysokým rozlíšením. Prosím choďte do Nastavení -> Systém -> Obrazovka -> Rozšírené nastavenia škálovania a zapnite funkciu, aby sa Windows pokúsil opraviť rozlíšenie jednotlivých aplikácií a reštartnite Eyeblink.
Obrazovka nereaguje na zmenu jasu
Ak bola obrazovka vypnutá pri štartovaní Eyeblink, tak o nej Eyeblink nevie. Vypnita a zapnite ovládanie obrazoviek, aby Eyeblink nanovo detegoval pripojené obrazovky.
Obrazovka zrazu nemá nastavenú teplotu farieb či softvérový jas z času na čas
Windows z času načas resetuje pole farieb používané grafickými kartami. Táto udalosť sa nedá detegovať a nastavovať vlastnosti obrazovky každú minútu by zbytočne spomaľovalo počítač. Jednoducho použite klávesové skratky a nastavte si vlastnosti podľa vašich predstáv.
Logitech webcam controller sa stále zobrazuje, keď eyeblink pristupuje ku kamere.
Otvorte si logitech webcam software, chodte do "preferences", záložka "general" a odškrtnite "auto-launch webcam controller" video.
Chýba meno kamery či chýbajúce dll súbory? mf.dll mfplat.dll mfreadwrite.dll
Windows verzie N a KN nemajú Microsoft Media Foundation (používané na prístup ku kamere) pretože sú vydané bez Windows Media Player. Prosím nainštalujte správnu verziu msmf od Microsoftu pre Windows N (vyžaduje administrátorské práva).
Chyba: obraz je prázdny
Sú rôzne dôvôdy, kedy táto chyba nastáva ako odpojená kamera počas merania, zlý kábel/kamera, zlý ovládač (nefunguje správne celý čas), ochrana súkromia vo Windows. Ojedinele aj knižnicou OpenCV, ktorú Eyeblink využíva.
Chyba: Kamera je obsadená alebo odpojená?
Kameru môže používať iba jeden softvér v reálnom čase. Kto prv príde, prv berie. Môže sa stať, že aplikácie ako Skype alebo Snagit bránia jej využitiu Eyeblinkom. Vo Windows 10 musíte povoliť využívanie kamery aplikáciám tretích strán. Choďte do Nastavení => Súkromie, vyberte Kamera a povoľte jej využívanie. Ak neviete zistiť, ktorý program používa, a tým blokuje kameru, odporúčame Eset Internet Security, ktorý obsahuje ochranu prístupu ku kamere. Môžete zistiť pomocou tohtonávodu, ktorá aplikácia práve používa kameru. Jeden zo sto prípadov asi vypíše túto hlášku, kvôli chyby v knižnici OpenCV, takže nemusíte sa hneď báť, že máte vírus. Dokonca sa mi stalo, že sa mi pokazil kábel ku kamere a dostával som túto hlášku kvôli tomu.
Grafické rozhranie neodpovedá
Chyba v Qt knižnici môže spôsobiť, že sa nevykreslí zmena v grafickom rozhraní, stačí otvoriť nastavenia a ísť späť. Grafické rozhranie by sa malo prekresliť správne.
Pripomienka na žmurkanie sa zobrazuje každých X sekúnd
Pravdepodobne používate iba jednoduchú pripomienku (vypli ste interaktívnu) alebo máte zapnuté, že máte dysfunkciu Meibomských žliaz.
Pripomienka ku žmurkaniu sa mi nezobrazuje
Najskôr skontrolujte Test detekcie žmurkania, aby ste videli, či sú svetelné podmienky dostatočné a či sú žmurknutia detegované správne. Ak používate interaktívnu pripomienku, tá sa nemusí vôbec zobraziť, ak žmurkáte dostatočne často. Môžete si to overiť tým, že zapnete Mám dysfunkciu Meibomských žliaz, kedy sa vypne zobrazovanie interaktívnej pripomienky len pri nízkej frekvencii žmurkania. Posledná možnosť je chyba v knižnici OpenCV. Môže sa v ojedinelých prípadoch stať, že dané vlákno neodpovedá. Prosím ukončite a znovu spustite Eyeblink. Ak sa vám to nedarí spustiť Eyeblink opäť (nejde spustiť), prosím reštartnite počítač.
Môžem si byť istý, že Eyeblink neposiela žiadne fotky z kamery na server?
Je to vždy o dôvere. Každý program na PC má prístup ku kamere a môže robiť fotky (Windows funguje inak ako Android, kde explicitne povoľujete prístup ku kamere). Ak ste skúsenejší používateľ, môžete si ľahko skontrolovať, že Eyeblink komunikuje so serverom iba pri štarte a tieto kilobajty sú iba merania (ak ste povolili ich posielanie) a verifikácia licencie či kontrola aktualizácií. Ľahko si môžete skontrolovať, že Eyeblink potom vôbec nekomunikuje cez sieť (iba po štarte či zobudení PC).
Aké dáta zbierate od používateľov?
Eyeblink generuje identifikátor PC, ktorý sa posiela pre identifikáciu inštalácie. Štatistiky žmurkania a nastavenie pripomienky sa posielajú, ak ste ich povolili.
Windows Defender SmartScreen blokuje inštaláciu
Kliknite na ďalšie informácie a uvidíte, že inštalačný súbor je podpísaný platným certifikátom a odblokujte proces inštalácie manuálne. Môže sa stať, že validačný certifikát v rámci služieb od Microsoftu nie je ešte rozšírený (SmartScreen ho ešte nepozná). Keď dostatočný počet používateľov odblokuje inštaláciu Eyeblink, reputácia sa zvýši a následne rozšíri medzi počítačmi s Windows (Microsoft služba).
Program sa nedá spustiť, chýba api-ms-win-crt-runtime-l1-1-0.dll
Prosím, spustite aktualizáciu svojho operačného systému. Vaše Windows knižnice sú zastaralé a nepodporujú nové kompilátory. Ak ste nainštalovali najnovšie aktualizácie a táto chyba trvá, pravdepodobne nejaký program prepísal Windows súbory. Môžete si skúsiť túto chybu vyhľadať, je celkom bežná. Nateraz mojím najlepším odporúčaním je preinštalovať Windows pretože sa vám to stane opäť v budúcnosti aj pri iných aplikáciách.
Ako pracuje Eyeblink s viacerými monitormi?
Umiestnite kameru na hlavný monitor. Umiestnenie pripomienky môžete zmeniť v nastaveniach.
Kúpil som si licenciu, ktorú som použil na starom počítači. Teraz keď mám nový notebook, tak mi vypísalo, že maximálny počet licencií bol prekročený. Môžete mi pomôcť?
Licencia je platná pre danú inštaláciu. Potrebujete si kúpiť druhú licenciu pre ďalší počítač.
Dosť mi záleží na súkromí. Je pre mňa ťažké vidieť, že kamera sa stále zapína a vypína. Som nervózny najmä pri tých 3-minútových meraniach. Môžem nejako skontrolovať, či je kamera práve používaná Eyeblinkom alebo nejakým vírusom/malvérom?
Ďakujem za podnet. Iba jeden program môže v reálnom čase pristupovať ku kamere. Eyeblink teraz už upozorňuje používateľa, ak je kamera nedostupná, takže môžete pomocou Eyeblink-u zistiť, či vás nejaký vírus/malvér nesleduje (samozrejme, za predpokladu, že budete Eyeblink-u veriť). Eyeblink používa knižnicu OpenCV na prístup ku kamere. Zriedka sa stane, že kamera je nedostupná z dôvodu chyby v tejto knižnici, preto sa, prosím, nebojte, že vás niekto sleduje, ak by sa vám toto upozornenie z času na čas ukázalo. Ak vidíte túto chybovú hlášku, taktiež to môže znamenať chybu kábla ku kamere (osobná skúsenosť), pretože sa poškodil obraz z kamery.
Softvér nepridáva merania/počty žmurknutí.
Ak nie je tvár dobre viditeľná kvôli zlým svetelným podmienkam alebo rýchlosť kamery je nižšia ako 10 obrázkov za sekundu, žiadne meranie sa nepridá, pretože Eyeblink nedokáže v týchto podmienkach merať. Vyskúšajte Test detekcie žmurkania, ak pracuje správne choďte späť a nechajte Eyeblink bežať na pozadí celý deň a uvidíte. Meranie by sa malo pridať (ak je zapnuté) približne každú polhodinu.
Prečo ledka na kamere nesvieti pri tréningu, ale pri meraní áno? To, že svieti, ma núti žmurkať viac a ovplyvňuje to moje merania.
Kamery fungujú rôzne. Napríklad kamery Logitech potrebujú viac času na to, aby sa ledka rozsvietila. Stáva sa, že niekedy pri meraní osvetlenia alebo tréningu ledka ani nezasvieti, pretože to trvá iba pár sekund. Ledku vidíte zapnutú najmä pri meraniach, pretože tie trvajú 3 minúty. Ledka sa ťažko vypína, pretože každý výrobca má na to iný príkaz. Nateraz nepoznám všeobecné riešenie, ktoré by vyplo ledku na všetkých typoch kamier.
Akú kameru odporúčate?
Robil som testy a jedna z najvhodnejších kamier pre Eyeblink je Microsoft LifeCam HD 3000. Obraz je doručovaný stabilne aj pri slabom svetle podobne ako u Logitech kamerách (B905, C905, C525, C270, C310). Oproti Logitech kamerám, LifeCam preferuje objekty v popredí pri úprave expozície, vďaka čomu Eyeblink lepšie deteguje žmurknutia. Najviac si to môžete všimnúť, ak je v pozadí okno.